PLANGYM - Entrenamiento y nutrición
Aplicación web integral de actividad física y gimnasio: plan de entrenamiento, comidas, cardio, peso y sueño, con un coach de IA.
Creador - Jose Antonio Oyono
Fecha - Abril 23, 2026
Introducción
PlanGym reúne en una sola app todo lo necesario para entrenar con constancia: un plan semanal adaptado a tu nivel, objetivo y material disponible, sesiones guiadas con series y descansos, y un plan de comidas con lista de la compra.
Desarrollo
La app arranca con un asistente de seis pasos (perfil, actividad, experiencia, entorno, objetivo y equipamiento) que calcula tus necesidades y genera la rutina y las comidas. Funciona en local en tu navegador, sin necesidad de cuenta, con sincronización opcional.
Solución
Para el día a día incluye sesiones de entrenamiento con descanso adaptativo, seguimiento de cardio, peso y sueño, y calendario por día, semana y mes.
Genera informes, registra logros y cuenta con un coach de IA. Está pensada para usarse desde el móvil.
Resultado
PlanGym está desplegada y disponible en plangym.pages.dev, y sigue evolucionando con nuevas funciones.
Fue diseñada, desarrollada y publicada íntegramente por mí.